jak napisac

Kask,ale przeczytałem swój post i wychwyciłem swój błąd i akurat lepiej żeby tego fragmentu nie słuchał: Do pełnej siły uderzania wróciłem po ok,2 miesięcy od złamania Powinienem napisać,że do pełnej siły uderzania wróciłem po ok.2 miesięcy od ściągnięcia gipsu,Tak to jest jak się pisze na szybko swoją niesamowicie przejmująco-urzekającą historię

Nugat kolega sie pyta o konkretne cwiczenie wiec jak jakies znasz to napisz , bo aktywnosc na forum nie polega na wpisywaniu w kazdym temacie byle czego byle post nabic ale o udzielenie konkretnej odpowiedzi dlatego jak czegos nie wiem to wogóle nie pisze a ak widze ty w kazdym temacie wpisujesz byle co byle coś napisac ..... ....... bez urazy ale [...]

Cos innego mialem napisac, ale mam fazy od inewyspania-Cora chyba nie ma pitoka a jak ma to malego....

niemam potrzeby dawać białka dlatego że mam go wystarczająco dużo w diecie,dlatego chce mieć tam gainerka;) bo zakupiłem 3 kg.Mógłbyś mi to napisac jak powinno byc poprawnie,utrzymując mniej więcej ten sam bilans kaloryczny?? odwdzięcze sie Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2005-01-10 19:05:41

Masakra!.. mam 187cm wrostu wiec cos jak Ty ale twoja sylwetka to dla mnie marzenie.. a tak serio w choooj dobrze (; pozdro i pakuj a mozesz mi napisac trening swoj? co tam dzialasz? co jesz?

Ej no jak można napisać, że aromatyzacja omki to mały problem?? Nie mogę się z tym poprostu zgodzić i mam na ten temat odmienne zdanie. Estrogeny powodują zatrzymywanie płynów i gromadzenie tkanki tłuszczowej, przecież to abecadło dopingu. Jeżeli więc ktoś nie ma nadzwyczajnych warunków genetycznych co do tolerancji podniesionego poziomu [...]

[...] napisac na opakowaniu iż produkt nie zawiera cukru. Dopuszczalne normy różnia sie nawet od samku soku, jogurtu. Wazne jest równiez iz dieta redukcyjna powinna byc uzupełniana w jak najmniej przetworzone produkty. Dla lepszego uzupelnienia diety dorzuc Omege i witaminy , które powinny zapobiegać zbytniemu łaknieniu spowdowanemu ichh brakiem.

hmm postaram sie niedlugo napisac... jaka to wada a powiedz mi jak sie znasz.. jak sie wszczepi jakas zastawka albo coś to potem uważa się to za zdrowe serce??

Bo nie lubi...co mam wiecej napisac :)Chcecie to ja przekonajcie...stawiam piwo jak sie uda...

[...] (Amfetamina, okolo 30% z marihuaną choc to sa wedlug mnie dane zaniżone. Czy kazdy z nich to ćpun? Sam Arni przynal sie ze popalał sobie. Pozatym SAA są równie szkodliwe jak narkotyki, a od marihuany nawet bardziej. Nikt nie umarl od palenia, a od koksowania wielu. Dlaczego tego az tak drastcznie nie potępiacie i jest miejsce dla takich ludzi [...]

[...] napisać . A oprócz tego jeszcze parę innych rzeczy zrobić. Poza tym, gdyby te zawody były w 3mieście, to może bym skorzystał z zaproszenia . "Jedno jest pewne to, jak ktos walczy zalezy od niego samego." - po części tak, ale nie do końca. Weźmy pod uwagę takiego np. Royce'a. Można powiedzieć, że to człowiek wygrywał, a nie styl. I [...]

Heh :). Plusy i minus nie są wszędzie, bo są szkoły, gdzie są same minusy, jak u Rycha. Ale tak w ogóle to o co chodzi Ci z tym osiołkiem w stosunku do mnie, e? A oczekiwania mam proste. Że za dobry piniondz będzie mnie trener porządnie uczył, bez ściem i wymyślania cudów. Tak pie....cie, a sprawa jest przecież z rzetelnością danej sekcji czy [...]

no dobra pierwsza redukcja, ale np pierwszy tydzien, jeszcze nie zacząłeś, bo inne suple mogą być jak jesteś zielony a inne jak już np robisz końcówkę redukcji Wiek, waga, poziom bf też mają znaczeniem, stan zdrowia, wrazliwość na stymulanty itp, tak to się nie da napisać co najlepsze bedzie dla Ciebie

[...] to spotkałem się z około 5 wersjami(w tym pisane łącznie i oddzielnie np: można spotkac zapis ju jitsu ale zapis jujitsu razem tez jest poprawny. Równie dobrze można napisac zamiast taekwondo: taegwondo i to tez jest poprawne, ponieważ jest tak samo jak w przypadku japońskiego. Oczywiście ten pierwszy zapis jest już od dawna rozpowszechniony.

skyboom, byłem i dostałem biosteron i viagre. Viagra działa, to dobrze. Mam 25 lat, zapomniałem napisać. Chyba wypróbuję HCG, może zadziała tak jak teść albo lepiej.

widze że sie niczego tu nie dowiem bo dla was najlepiej jak sie ma 200 amp omena to umiecie rozpiske zrobić taką żeby sie zryć po tym cyklu ! a mi chodzi o łagodny cykl by obadać organizm jak zareaguje ! dlatego mam 7 amp prolki i 8 susty ! i chce to brać najpierw prolke 100 / tydz a potem po 2 tyg przerwy 8 susty 250/tydz potem odblok z [...]

Wiem o tym Poczytałem parę tematów i zobaczyłem, jak ludzie doradzają. Nagle przeczytałem tamtą wypowiedź i mnie tak to rozbawiło, że musiałem to napisać. Ty akurat masz jakieś pojęcie, ale popatrz na innych użytkowników...

Jesli masz zamiar komus napisac "czesc napisz jak mam cwiczyc" czy cos w tym stylu to mowie z gory- daruj sobie, 90% naszej wiedzy znajdziesz na tym forum jak mu niegdys.

Mam podobne pyt jak yemu tylko chcialbym napisac po swojemu Pytania dotycza suplementacji carbo podczas REDUKCJI (treningi silowe robie na systemem masowym - 12-8 powtorzen) 1.Ile brac carbo po treningu aerobowym naczczo ? 2.Ile brac carbo po treingnu silowym+aeroby 50-60 min ? 3.Ile brac carbo po treningu aerobowym popoludniu ? Zmieniony przez - [...]

Wszystko co piszesz masz rację...:-))Ale moim zdaniem nie masz jeszcze obcykanego pewnego elementu...Walka moze sie skonczyc na punkty,ale czegos nei bierzesz pod uwagę... Co ciekawe udowodniłeś mi,że oglądanie walk klatka po klatce,to jest,to...I masz rację Fury z trójki Wilder i Price jest boskersko NAJLEPSZY. Miałem fajnie napisać o [...]